Запрошуємо Вас на ранкові заняття Good Morning! 💪
Вони проводитимуться у вівторок та четвер о 9:30год.
Це заняття являє собою поєднання Пілатесу, Каланетики, Йоги і Стретчингу. Робиться акцент на розвитку сили, гнучкості, правильності дихання і відчуття свого тіла в просторі. Крім того чудова можливість позбутися стресу і напруження. Саме те, що потрібно вранці для заряду на весь день.

🎁🎁Відтепер Ви можете придбати у нас подарункові сертифікати🎁🎁
Зробіть своїм рідним та близьким приємний і корисний подаруночок⏬

Силове тренування для жінок – найефективніший спосіб придбати фігуру своєї мрії в короткі терміни. Грамотно підібраний тренінг допомагає вирішити
практично будь-які завдання – від схуднення і зменшення жирового прошарку до придбання більш жіночних форм. Силові тренування не тільки ефективно впливають на скелетні м’язи, а й зміцнюють серцевий м’яз і м’язи гладкої мускулатури: з’являється «м’язовий корсет», який міцно тримає всі внутрішні органи.
Також, силові тренування мають ще один плюс: вони збільшують вміст мінералів у кістках, стимулюють їх напругою м’язів, а також покращують міцність суглобів і їх стійкість.

Під час тренування використовується додаткове обладнання , а також власна вага тіла. Тренування підходить для людей середнього та високого рівня підготовки. Тривалість заняття – 50хв.

При пред’явленні студенського квитка ви завжди зможете отримати знижку 5% на абонемент.